Milet Untuk Kesehatan Limpha Anda

 

Pearl Millet (Milet Mutiara)

Milet adalah panganan utama jenis sereal karena itu Milet adalah tonik yang sangat bagus untuk kesehatan limpha dan lambung Sari pati Milet bisa didapat saat kita merebusnya. Sama halnya dengan saat kita menanak nasi, bagian atas air rebusan (Air Tajin, Javanese language) inilah yang kita ambil dan disebut sebagai tonik. Tonik ini berguna untuk orang orang yang lemas, tak bertenaga dan bisa dipergunakan untuk memperpanjang hidupnya. Catatan dari Wikipedia tentang Milet Milet (dari bahasa Inggris: millet) merupakan sekelompok serealia yang memiliki bulir berukuran kecil. Pengelompokan ini tidak memiliki dasar botani maupun agronomi. Penyebutan milet adalah semata untuk mengelompokkan berbagai serealia minor (bukan utama). Sorgum dan jali kadang-kadang dianggap sebagai milet, sementara beberapa jenis serealia minor, seperti fonio dan tef sering pula dimasukkan. Tanaman pangan yang biasa dimasukkan sebagai milet adalah

• juwawut (Setaria italica L.)
• milet mutiara (pearl millet, Pennisetum glaucum)
• proso (Panicum miliaceum L.)
• korakan (Eleusine coracana)

Tanaman-tanaman berikut ini juga dianggap sebagai milet, meskipun rumpun segarnya sering pula dijadikan sebagai hijauan ternak:

• beberapa Echinochloa spp. (Barnyard millet, Japanese millet)
• Paspalum scrobiculatum (Kodo millet)
• Panicum sumatrense (Little millet)
• beberapa Brachiaria (Guinea millet, Browntop millet)

Milet di beberapa tempat, masih menjadi bahan makanan pokok penting di Asia Selatan dan Afrika. Di tempat-tempat lain, budidaya juga dilakukan sebagai sumber pakan burung peliharaan atau sebagai hijauanternak. Secara umum milet banyak mengandung Vitamin B, terutama niasin, vitamin B6, dan folat; mineral yang dikandungnya terutama kalsium, besi, kalium, magnesium, dan seng

Sumber: Yellow Emperor’s Inner Canon n  Wikipedia